(资料图片)
1、吃完螃蟹,可以吃橘子,也可以喝橙汁,两种都可以。
2、因为螃蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐等。
3、而且还有大量的维生素,比如钙离子、磷离子。
4、如果吃一些螃蟹,螃蟹含有更多的蛋白质、脂肪之类的营养物质,喝橙汁或者吃橙子,对营养物质的吸收和提高有很大的帮助。
5、橙汁中还有大量的维生素C,维生素C是氧化还原剂,所以大部分对黏膜吸收营养有很大的帮助。
6、同时,如果搭配其他食物,如豆类、豆浆等含有多种氨基酸的食物,可以同时养心润肺,提高营养支持。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
标签: